همدلی یعنی اینکه از افکار و احساسات یک شخص، در یک لحظه خاص، آگاهی داشته باشید و واکنشی احساسی به آن نشان دهید که باعث ایجاد امید و دلخوشی در آن شخص می‌شود. در سال‌های اول زندگی، کودکان به طور طبیعی خودمحور هستند و تمایل دارند بیشتر خود و نیازهای خود را در نظر بگیرند. اما شکل‌گیری مهارت همدلی در کودکان یک مهارت مهم رشدی است که در زندگی به آن‌ها کمک‌های بسیاری می‌کند.

همدلی به معنای توانایی درک عاطفی آنچه دیگران احساس می‌کنند و همچنین توانایی تصور کردن خود به جای دیگران است. وقتی فردی می‌بیند دیگری رنج می‌بیند، ممکن است بتواند خود را در جایگاه او تصور کند و نسبت به آنچه در درون دیگری می‌گذرد همدلی داشته باشد. توانایی همدلی به افراد اجازه می‌دهد که خود را جای دیگران بگذارند و احساسات آن‌ها را بهتر درک کنند.

چرا همدلی در زندگی کودکان مهم است؟

• تشخیص احساسات دیگران: درک اینکه دیگران چه احساسی دارند، چگونه اعمالشان بر دیگران تاثیر می‌گذارد و اینکه چرا ممکن است فردی در یک زمان احساسات خاصی را تجربه کند، یک مهارت ارزشمند برای کودکان است.
• تحمل و پذیرش دیگران: کمک به کودک در پرورش همدلی بسیار مفید است زیرا به او کمک می‌کند احساس امنیت کند و روابط قوی‌تری با همسالان و معلمان خود ایجاد کند.
• سلامت روانی: همدلی باعث افزایش سلامت روانی می‌شود و به کاهش احتمال قلدری کمک می‌کند.
• هماهنگی اجتماعی: کودکان با مهارت همدلی بهتر می‌توانند در محیط‌های اجتماعی هماهنگ‌تر عمل کنند.

آموزش همدلی به کودکان:

1. برای فرزندتان در همدلی الگو باشید: اولین و مهم‌ترین روش برای آموزش هر مهارتی به کودکان، این است که خود شما در این زمینه الگو باشید